晚上吃多了会导致肥胖吗？(晚上吃多了会发胖吗?)
每次回家吃饭，都会吃很多，晚上吃多了会导致肥胖吗？
吃晚餐后是长长的夜晚，人的活动很少，又因在这段时间内主要是睡觉，故消耗的能量最少。如果吃了过多的饭菜，会使血液中的糖、脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-22 03:57:15
每次回家吃饭，都会吃很多，晚上吃多了会导致肥胖吗？
吃晚餐后是长长的夜晚，人的活动很少，又因在这段时间内主要是睡觉，故消耗的能量最少。如果吃了过多的饭菜，会使血液中的糖、脂肪、氨基酸含量增加，并转化为自身的脂肪，沉积于体内各部位，久而久之，就使人发胖。
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