芥菜对身体的功效有什么?(芥菜有什么好的功效呢)

奶奶经常会去野外挖芥菜,回来给家里人做菜吃,芥菜对身体的功效有什么呢?
芥菜里含有大量的粗纤维,对肠道是非常有好处的。荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治

本文最后更新时间:  2023-03-16 03:00:46

奶奶经常会去野外挖芥菜,回来给家里人做菜吃,芥菜对身体的功效有什么呢?

芥菜里含有大量的粗纤维,对肠道是非常有好处的。荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。

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