吃紫菜能补充维生素吗？(紫菜可以补充维生素吗)
我听说紫菜的营养价值很高，吃紫菜能够补充维生素吗？
紫菜中含有很多的维生素A和维生素B1、B2为各种蔬菜之冠，维生素A可与动物肝脏相比，为牛奶的67倍，比牛肉、猪肝、鸡蛋高得多，维
本文最后更新时间： 2023-03-24 13:15:37
我听说紫菜的营养价值很高，吃紫菜能够补充维生素吗？
紫菜中含有很多的维生素A和维生素B1、B2为各种蔬菜之冠，维生素A可与动物肝脏相比，为牛奶的67倍，比牛肉、猪肝、鸡蛋高得多，维生素B2比香菇多9倍。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
