黄豆芽中的营养作用是什么?(黄豆芽的营养有哪些)

很喜欢吃黄豆芽,有时候是自己做黄豆芽吃,这个黄豆芽中营养作用是什么呢?
黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,维生素c能增加血管壁的弹

本文最后更新时间:  2023-03-17 12:28:20

很喜欢吃黄豆芽,有时候是自己做黄豆芽吃,这个黄豆芽中营养作用是什么呢?

黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,维生素c能增加血管壁的弹性和韧性,纤维素能通肠润便,非常适合产妇食用的。

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