素食者要多吃什么食物呢？(素食者应该多吃什么食物)
我是一名素食者，我平时不喜欢吃油腻的食物，该吃什么食物替代呢？
对于素食者来讲，由于不吃鱼、鸡蛋和海产品，所以往往无法获得这类脂肪。作为替代，素食者可以多食用一些类似亚麻籽
本文最后更新时间： 2023-03-05 22:47:09
我是一名素食者，我平时不喜欢吃油腻的食物，该吃什么食物替代呢？
对于素食者来讲，由于不吃鱼、鸡蛋和海产品，所以往往无法获得这类脂肪。作为替代，素食者可以多食用一些类似亚麻籽油、豆油和胡桃这样的食品。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
