吃西红柿能预防夜盲症吗?(西红柿可以预防近视吗)

我觉得我晚上很容易看不清的东西,怕自己得夜盲症,吃西红柿能预防夜盲症吗?
吃西红柿不仅可以补充人体必需的维生素,而且还能预防夜盲症。维生素A和C不仅有助于提高视力而且也可

本文最后更新时间:  2023-03-15 18:53:35

我觉得我晚上很容易看不清的东西,怕自己得夜盲症,吃西红柿能预防夜盲症吗?

吃西红柿不仅可以补充人体必需的维生素,而且还能预防夜盲症。维生素A和C不仅有助于提高视力而且也可以帮助预防夜盲症,而西红柿则是维生素A和C的极好来源。

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