豇豆能补充维生素E吗(豇豆有维生素c吗)

我得知维生素E对皮肤有益,我就想多补充,吃豇豆可以吗?
豇豆当中含有多种维生素,值得一提的是,豇豆含维生素E,维生素E又称生育酚,抗氧化和防癌,延缓衰老,滋润肌肤减少皱纹,调节内分泌等

本文最后更新时间:  2023-03-27 10:30:13

我得知维生素E对皮肤有益,我就想多补充,吃豇豆可以吗?

豇豆当中含有多种维生素,值得一提的是,豇豆含维生素E,维生素E又称生育酚,抗氧化和防癌,延缓衰老,滋润肌肤减少皱纹,调节内分泌等。

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