多吃豌豆有什么作用？(多吃豌豆有什么好处?)
最近又到了吃豌豆的季节，妈妈每餐都要做。多吃豌豆有什么作用？
多吃豌豆好处非常多，豌豆清肠。豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力
本文最后更新时间： 2023-03-22 16:15:52
最近又到了吃豌豆的季节，妈妈每餐都要做。多吃豌豆有什么作用？
多吃豌豆好处非常多，豌豆清肠。豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便顺畅，起到清洁大肠的作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
