为何鸡蛋不宜吃多？(鸡蛋为什么不能多吃的说说)
我一般每天只吃一个鸡蛋，怕吃多了不好。为何鸡蛋不宜吃多？
鸡蛋很有营养，但是鸡蛋不宜吃太多，吃太多了营养吸收不了。专家们建议，血脂正常的成年人每天吃1个鸡蛋为宜，这样既有利于
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:03:11
我一般每天只吃一个鸡蛋，怕吃多了不好。为何鸡蛋不宜吃多？
鸡蛋很有营养，但是鸡蛋不宜吃太多，吃太多了营养吸收不了。专家们建议，血脂正常的成年人每天吃1个鸡蛋为宜，这样既有利于消化吸收，又能满足机体的需要。
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