红豆中含有哪些营养成分呢?(红豆里含有什么营养成分)

只是听说红豆可以美容的,想知道这个红豆中都含有什么营养成分呢?
红豆富含丰富的维生素ABC,蛋白质及多种矿物质,有预防及治疗脚肿,有减肥之效。多吃红豆还有补血,利尿,消肿,促进心脏

本文最后更新时间:  2023-03-05 04:19:32

只是听说红豆可以美容的,想知道这个红豆中都含有什么营养成分呢?

红豆富含丰富的维生素ABC,蛋白质及多种矿物质,有预防及治疗脚肿,有减肥之效。多吃红豆还有补血,利尿,消肿,促进心脏活化等功效。

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