豆皮能帮助补铁补锌吗？(豆皮补什么)
喜欢吃凉菜的时候放一些豆皮，豆皮有帮助补铁补锌的功效吗？
豆皮补铁补锌。豆皮的铁、锌和维生素B1在所有豆制品中含量最高，热量、蛋白质含量也数一数二。儿童食用能促进身体和
本文最后更新时间： 2023-03-25 18:27:21
喜欢吃凉菜的时候放一些豆皮，豆皮有帮助补铁补锌的功效吗？
豆皮补铁补锌。豆皮的铁、锌和维生素B1在所有豆制品中含量最高，热量、蛋白质含量也数一数二。儿童食用能促进身体和智力的发展;老年人食用可延年益寿。产妇食用既能快速恢复身体健康，又能增加奶水。
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