红皮鸡蛋比白皮更健康吗？(是红皮鸡蛋好还是白皮鸡蛋好)
鸡蛋对我们有很大的营养，那红皮鸡蛋和白皮鸡蛋哪个更有营养呢？
鸡蛋壳的颜色只与母鸡的品种有关。鸡蛋营养价值的高低完全取决于母鸡的健康状况以及每日所喂食饲料的质量，不是
本文最后更新时间： 2023-03-04 21:24:20
鸡蛋对我们有很大的营养，那红皮鸡蛋和白皮鸡蛋哪个更有营养呢？
鸡蛋壳的颜色只与母鸡的品种有关。鸡蛋营养价值的高低完全取决于母鸡的健康状况以及每日所喂食饲料的质量，不是由鸡蛋壳的颜色决定的。鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98％以上，营养价值很高。
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