吃玉米都有哪些好处呢？(吃玉米有什么好处啊?)

从家里带了好多玉米，全家人都喜欢吃，吃玉米有哪些好处呢？
玉米属于粗粮，适当吃一些玉米好处特别多。降血压降血脂。丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇

从家里带了好多玉米，全家人都喜欢吃，吃玉米有哪些好处呢？

玉米属于粗粮，适当吃一些玉米好处特别多。降血压降血脂。丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

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