红枣梗米粥能帮助补气血吗？(大枣与梗米的配伍关系)
最近身体比较虚，气血不足，吃红枣梗米粥有帮助吗？
红枣粳米粥：原料有红枣、粳米、当归和白糖。先将当归用温水浸泡片刻，加水煎成浓汁。去渣后，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至
本文最后更新时间： 2023-03-10 02:29:34
最近身体比较虚，气血不足，吃红枣梗米粥有帮助吗？
红枣粳米粥：原料有红枣、粳米、当归和白糖。先将当归用温水浸泡片刻，加水煎成浓汁。去渣后，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至成粥。这道粥比较适合便秘、气血不足的人食用。
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