常吃薏米对人体有什么作用呢？

我晚餐的时候都是吃的薏米煮的粥，这个薏米经常吃对人体有什么作用啊？
薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，营养丰富，含有氨基酸、固醇等成分，对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛等

我晚餐的时候都是吃的薏米煮的粥，这个薏米经常吃对人体有什么作用啊？

薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，营养丰富，含有氨基酸、固醇等成分，对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛等症有治疗和预防作用。

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