膳食纤维对肠胃有好处吗？(膳食纤维对肠胃的作用)
经常吃膳食纤维对肠胃有好处吗，是不是可以预防一些疾病呢？
应该多吃膳食纤维的食物，如果饮食结构中缺乏粗纤维食物，会使粪便通过肠道的速度减慢，使其中的致癌废物与肠黏膜接触时
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:15:52
经常吃膳食纤维对肠胃有好处吗，是不是可以预防一些疾病呢？
应该多吃膳食纤维的食物，如果饮食结构中缺乏粗纤维食物，会使粪便通过肠道的速度减慢，使其中的致癌废物与肠黏膜接触时间延长，增大癌变风险。
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