老人可以吃香油吗?(中老年人多吃香油)

我奶奶做菜的时候特别喜欢放香油,说是这样味道比较好,老人可不可以吃香蕉?
老年人吃香油对身体好。为了让自己远离高血脂,只要是带个“油”字的食物,多数老人就会避之唯恐不及。

本文最后更新时间:  2023-03-27 20:41:26

我奶奶做菜的时候特别喜欢放香油,说是这样味道比较好,老人可不可以吃香蕉?

老年人吃香油对身体好。为了让自己远离高血脂,只要是带个“油”字的食物,多数老人就会避之唯恐不及。其实,这完全没必要,老人适当吃些香油,还能起到软化血管的作用。

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