大米对身体有什么功效呢?(大米对身体有啥好处)

平时自己三顿的主食就是大米,想知道大米对人体的功效是什么呢?
大米具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。早晚喝点大米粥,可以远离口干舌燥的困扰。糖尿病患者早餐进食干饭

本文最后更新时间:  2023-02-27 21:49:25

平时自己三顿的主食就是大米,想知道大米对人体的功效是什么呢?

大米具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。早晚喝点大米粥,可以远离口干舌燥的困扰。糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖。

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