吃什么能够预防眼病发生呢？(吃什么可以预防眼部疾病)
上了年纪，眼病发病率上升，吃什么食物能够帮助预防眼病的发生呢？
上了年纪，眼病的发病率上升，保护视力成为老年人的首要任务。叶黄素、β-胡萝卜素和维生素A都是保护视力的营养元
本文最后更新时间： 2023-03-25 21:32:27
上了年纪，眼病发病率上升，吃什么食物能够帮助预防眼病的发生呢？
上了年纪，眼病的发病率上升，保护视力成为老年人的首要任务。叶黄素、β-胡萝卜素和维生素A都是保护视力的营养元素。多数年过五十岁的人群都缺少这些营养元素。绿叶蔬菜、葡萄、橘子和蛋黄都是叶黄素的丰富来源。
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