老人贫血如何调节饮食?(老年人贫血饮食怎样调理)

我妈妈最近被查出了贫血,医生说回家要多注意饮食,这要如何调节呢?
要注意多补充维生素。老人贫血应多吃富含铁质的食物,以维持体质在人体血液的正常营养;日常膳食中多吃富含维生

本文最后更新时间:  2023-03-16 11:10:07

我妈妈最近被查出了贫血,医生说回家要多注意饮食,这要如何调节呢?

要注意多补充维生素。老人贫血应多吃富含铁质的食物,以维持体质在人体血液的正常营养;日常膳食中多吃富含维生素C和蛋白质的食物,可以帮助铁质的吸收和血红蛋白的合成。老人在补充铁质期间,千万不要喝浓茶。

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