黄瓜可以经常吃吗?(黄瓜可以经常吃吗有营养吗)

每天饭前都喜欢吃一碟凉拌黄瓜,黄瓜可以经常吃吗?
黄瓜是好吃又有营养的蔬菜。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病

本文最后更新时间:  2023-03-09 16:51:51

每天饭前都喜欢吃一碟凉拌黄瓜,黄瓜可以经常吃吗?

黄瓜是好吃又有营养的蔬菜。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。

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