玉竹能否帮助滋阴养气呢？(玉竹滋阴降火吗)
最近身体比较虚弱气血不足，吃些玉竹可以帮助我滋阴养气吗？
玉竹能滋阴养气。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主
本文最后更新时间： 2023-03-17 17:30:45
最近身体比较虚弱气血不足，吃些玉竹可以帮助我滋阴养气吗？
玉竹能滋阴养气。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。
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