白萝卜有营养吗?(青萝卜的最佳吃法)

冬天的白萝卜非常便宜,做法也简单,请问白萝卜有营养吗?
白萝卜有营养。白萝卜含有较多的水分、维生素c,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素,还含有木质素

本文最后更新时间:  2023-04-08 04:13:33

冬天的白萝卜非常便宜,做法也简单,请问白萝卜有营养吗?

白萝卜有营养。白萝卜含有较多的水分、维生素c,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。

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