吃素食能预防糖尿病吗？(吃素可以预防糖尿病)
听说糖尿病有一定的遗传作用，这让我非常担心，别人建议我多吃素，吃素食能预防糖尿病吗？
吃素食确实对糖尿病有一定的预防功效，部分纤维素还能在肠道细菌的分解下合成b族维生素，如肌
本文最后更新时间： 2023-03-26 10:47:49
听说糖尿病有一定的遗传作用，这让我非常担心，别人建议我多吃素，吃素食能预防糖尿病吗？
吃素食确实对糖尿病有一定的预防功效，部分纤维素还能在肠道细菌的分解下合成b族维生素，如肌醇、泛酸，而被人体吸收利用。食物纤维还能缓解糖类的吸收，对糖尿病有预防作用。
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