坐办公室的人要多吃水果吗?(经常坐办公室的人应该吃什么)

我的工作就是程序员,需要长时间的坐在办公室里面,我这样的人要多吃水果吗?
经常在办公室的人确实需要多吃水果,因为很多办公室一族由于长期静坐的工作方式而造成的消化不畅、血

本文最后更新时间:  2023-03-17 08:03:12

我的工作就是程序员,需要长时间的坐在办公室里面,我这样的人要多吃水果吗?

经常在办公室的人确实需要多吃水果,因为很多办公室一族由于长期静坐的工作方式而造成的消化不畅、血脂增高、血管硬化等疾病,确实需要水果中的营养物质来化解。

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