嗓子痛怎样吃好(嗓子疼吃啥好的快)

我感冒了，这几天嗓子痛，说话还发干，怎样吃才能缓解症状？
嗓子痛，不舒服要补水，嗓子疼饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白

我感冒了，这几天嗓子痛，说话还发干，怎样吃才能缓解症状？

嗓子痛，不舒服要补水，嗓子疼饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医