莲子吃了对身体有什么功效？(莲子吃了有什么功效和功能)
家里有一片莲塘，夏天摘了好多莲子，莲子吃了对身体有什么功效？
莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精
本文最后更新时间： 2023-03-17 12:55:10
家里有一片莲塘，夏天摘了好多莲子，莲子吃了对身体有什么功效？
莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。
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