香椿含有微量元素吗(香椿里含有什么微量元素)

我体内缺乏钙和镁元素,朋友说我可以多吃香椿补充,香椿中含有微量元素吗?
香椿的营养非常高,主要是含有丰富的微量元素镁,能够防治心血管疾病。钙能促进骨骼发育,特别适合青少年和

本文最后更新时间:  2023-03-20 23:31:09

我体内缺乏钙和镁元素,朋友说我可以多吃香椿补充,香椿中含有微量元素吗?

香椿的营养非常高,主要是含有丰富的微量元素镁,能够防治心血管疾病。钙能促进骨骼发育,特别适合青少年和老年人,同时还能解除烦躁情绪。

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