吃花生有益处吗(吃花生的利与弊)
我很喜欢吃花生，熬粥时经常会放，常吃花生会有益处吗？
花生是富含蛋白质和不饱和脂肪酸的营养食物，老人吃花生能防止动脉粥样硬化和冠心病，降低胆固醇、高血压，少年儿童吃花生能促
本文最后更新时间： 2023-03-19 03:11:53
我很喜欢吃花生，熬粥时经常会放，常吃花生会有益处吗？
花生是富含蛋白质和不饱和脂肪酸的营养食物，老人吃花生能防止动脉粥样硬化和冠心病，降低胆固醇、高血压，少年儿童吃花生能促进骨骼发育、提高记忆力。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
