柑橘类果皮能降胆固醇吗？(柑橘皮对皮肤的好处)
我爸的胆固醇很高，别人说喝橘皮水可以降胆固醇，是真的吗？
橙皮和橘子皮富含超级类黄酮，该物质可有效降低坏胆固醇，而不会降低好胆固醇。美国研究发现，柑橘类水果果皮中的抗氧化剂
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:40:46
我爸的胆固醇很高，别人说喝橘皮水可以降胆固醇，是真的吗？
橙皮和橘子皮富含超级类黄酮，该物质可有效降低坏胆固醇，而不会降低好胆固醇。美国研究发现，柑橘类水果果皮中的抗氧化剂含量是果汁的20倍。另外，此类水果富含果胶有助于降低胆固醇，帮助平衡肠道有益菌。
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