苹果蒸熟了吃好吗？(苹果蒸熟了吃有没有营养)

第一次见到有人把苹果蒸熟了吃的，苹果蒸熟了吃好吗？
蒸苹果食疗效果也很好。苹果蒸熟后更易消化。其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效。自制“

第一次见到有人把苹果蒸熟了吃的，苹果蒸熟了吃好吗？

蒸苹果食疗效果也很好。苹果蒸熟后更易消化。其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效。自制“玉容膏”：苹果带皮切成小片(近果皮处果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。

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