西兰花有什么保健功效(西兰花的保健功效)
西兰花是我所喜爱的一种蔬菜，有时会用来搭配减肥餐，它有什么保健功效？
西兰花的保健功效有：1. 西兰花最显著的是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，
本文最后更新时间： 2023-03-21 11:05:09
西兰花是我所喜爱的一种蔬菜，有时会用来搭配减肥餐，它有什么保健功效？
西兰花的保健功效有：1. 西兰花最显著的是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。2. 另外西兰花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。
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