血脂高的人能多吃鱼肉吗?(血脂高可以吃鱼肉么)

我上周去体检出血脂偏高,血脂高的人能多吃鱼肉吗?
鱼肉能降血脂,鱼肉中的蛋白质和欧米三位多链不饱和脂肪酸能降低血液的粘稠度,对预防心肌梗塞和预防中风有着很大的帮助,同时这

本文最后更新时间:  2023-03-09 20:31:16

我上周去体检出血脂偏高,血脂高的人能多吃鱼肉吗?

鱼肉能降血脂,鱼肉中的蛋白质和欧米三位多链不饱和脂肪酸能降低血液的粘稠度,对预防心肌梗塞和预防中风有着很大的帮助,同时这种三位多链不饱和脂肪酸还能降低体内的三脂的水平,更有利于身体的健康。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。