脂肪摄入少对身体有什么危害？
为了减肥，最近我都很少摄入脂肪了，那脂肪摄入少对身体有什么危害呢？
如果长年脂肪摄入不足的话，年轻女性可能引起躯体发育迟缓、骨骼生长减慢的状况；女性身体脂肪必须达到体重的1
本文最后更新时间： 2023-03-22 20:55:38
为了减肥，最近我都很少摄入脂肪了，那脂肪摄入少对身体有什么危害呢？
如果长年脂肪摄入不足的话，年轻女性可能引起躯体发育迟缓、骨骼生长减慢的状况；女性身体脂肪必须达到体重的17％以上，才能保证月经正常。雌性激素等合成不足将会造成月经失调，甚至影响生殖功能，以及引发大脑反应迟钝、免疫功能低下、内分泌系统异常、生育功能丧失等一系列严重的问题。
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