粳米粥对人体有哪些功效？(粳米粥的功效与作用)
每天中午我都煮粳米粥吃，粳米粥对人休有哪些好处？
粳米粥对人体有益。用粳米煮粥以养生延年，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:06:19
每天中午我都煮粳米粥吃，粳米粥对人休有哪些好处？
粳米粥对人体有益。用粳米煮粥以养生延年，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。
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