鸡肝吃了营养吗？(鸡肝吃了有好处吗)
我妈妈弄了很多鸡肝给我吃，说鸡肝很补，请问下鸡肝吃了营养吗？
如果营养不足，可以多吃一些鸡肝，鸡肝也是非常营养的食物。鸡肝虽然是动物的肝脏，但一点都不必鸡肉营养差，反而含有大
本文最后更新时间： 2023-03-16 11:15:38
我妈妈弄了很多鸡肝给我吃，说鸡肝很补，请问下鸡肝吃了营养吗？
如果营养不足，可以多吃一些鸡肝，鸡肝也是非常营养的食物。鸡肝虽然是动物的肝脏，但一点都不必鸡肉营养差，反而含有大量的铁、铜、锌、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。而青笋则富含膳食纤维，能通便、补气，是很好的美容蔬菜。
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