吃小米对身体好吗？(吃小米有坏处吗)
我妈妈特别喜欢喝小米粥，几乎每天都要喝上一碗，吃小米对身体好吗？
小米对身体是非常不错的，里面还有大量的膳食纤维。小米易被人体消化吸收，常食小米能够养肾气、除胃热、利小便，
本文最后更新时间： 2023-03-23 18:01:57
我妈妈特别喜欢喝小米粥，几乎每天都要喝上一碗，吃小米对身体好吗？
小米对身体是非常不错的，里面还有大量的膳食纤维。小米易被人体消化吸收，常食小米能够养肾气、除胃热、利小便，特别是适宜产妇、幼儿和病人食用。
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