经常吃竹笋能预防便秘吗(长期吃竹笋)
我便秘后朋友一直建议我吃竹笋，我今天路过菜市场也买了点，吃了有改善便秘的作用吗？
竹笋可以促进肠胃的消化，间素有“吃笋快饿”的说法，其实竹笋不仅是一种低脂肪，低糖同时还是含
本文最后更新时间： 2023-03-07 21:32:31
我便秘后朋友一直建议我吃竹笋，我今天路过菜市场也买了点，吃了有改善便秘的作用吗？
竹笋可以促进肠胃的消化，间素有“吃笋快饿”的说法，其实竹笋不仅是一种低脂肪，低糖同时还是含有各种营养的食物，特别是对有积食，便秘的人具有很好的食疗作用。竹笋具有促进肠道蠕动，预防便秘的作用。竹笋炒肉丝就是老百姓餐桌上最常见的美食之一了。
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