经常失眠可以吃些什么？(经常失眠能吃什么)
我的父亲最近总和我说晚上睡不着觉，总是会失眠，经常失眠可以吃些什么？
老年人经常失眠，可以尝试桂圆莲子汤。取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合
本文最后更新时间： 2023-03-10 07:48:24
我的父亲最近总和我说晚上睡不着觉，总是会失眠，经常失眠可以吃些什么？
老年人经常失眠，可以尝试桂圆莲子汤。取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
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