沙丁鱼为什么对心脏好呢？(沙丁鱼对身体有害吗)
我们都知道出门吃生鲜的时候都会点金枪鱼，都说对心脏好，这是为什么呢？
沙丁鱼对心脏好完全是因为沙丁鱼含有丰富的能够促进健康的Omega-3s、EPA和DHA。这些基本的脂肪酸能够帮
本文最后更新时间： 2023-03-01 13:34:25
我们都知道出门吃生鲜的时候都会点金枪鱼，都说对心脏好，这是为什么呢？
沙丁鱼对心脏好完全是因为沙丁鱼含有丰富的能够促进健康的Omega-3s、EPA和DHA。这些基本的脂肪酸能够帮助身体里的血液流动畅通，保持一个健康的心脏，防止患心血管疾病的可能性。简单来说，沙丁鱼是保持一个健康心脏的重要方法。
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