甜味剂能够帮助减肥吗？(甜味剂影响减肥吗)
最近在减肥，饿的时候吃一点点甜味剂补充能量，那这个可以帮助减肥吗？
甜味剂并不有利于减肥。很多人都知道吃糖容易发胖，所以认为用甜味剂来代替糖就可以帮助我们减肥了。但研究
本文最后更新时间： 2023-03-25 21:38:27
最近在减肥，饿的时候吃一点点甜味剂补充能量，那这个可以帮助减肥吗？
甜味剂并不有利于减肥。很多人都知道吃糖容易发胖，所以认为用甜味剂来代替糖就可以帮助我们减肥了。但研究表明，有些甜味剂(尤其是糖精)会加速胰岛素的分泌，其结果只能是让你对糖更依赖。
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