青椒有哪些营养功效？(青椒的营养和作用)
说起青椒，我最喜欢吃青椒炒肉丝了，尤其是配上卷饼，那么青椒对身体有哪些营养功效呢？
青椒的营养成分也是很高的，青椒中也含有丰富的维生素A和维生素C，对我们的眼睛和皮肤都很有好
本文最后更新时间： 2023-03-10 05:26:29
说起青椒，我最喜欢吃青椒炒肉丝了，尤其是配上卷饼，那么青椒对身体有哪些营养功效呢？
青椒的营养成分也是很高的，青椒中也含有丰富的维生素A和维生素C，对我们的眼睛和皮肤都很有好处，维生素A除了可以修复角膜的上皮外，还可以修复我们的皮肤，能够保持皮肤的完整，如果有脱皮的人可以多食一些富含维生素A和C 的食物。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
