多吃金桔对人又好处那?(常吃金桔对身体好吗)

医生告诉我金桔是一种很好的水果,多吃金桔对人又好处那?
一方面,金桔含有丰富的维生素C、金桔甙、矿物质等成分,具有理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治

本文最后更新时间:  2023-03-17 20:11:59

医生告诉我金桔是一种很好的水果,多吃金桔对人又好处那?

一方面,金桔含有丰富的维生素C、金桔甙、矿物质等成分,具有理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。还具有金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱作用。

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