怀孕的时候应该多吃什么食物呢？
我知道怀孕期间应该多补充营养物质，那该多吃哪些食物呢？
应该多吃清淡的食物。每日最好进食4餐，间隔不要过长，避免油腻、辛辣，以及会激发恶心的气味如烹调气味等。多吃水果对大脑
本文最后更新时间： 2023-03-15 21:34:05
我知道怀孕期间应该多补充营养物质，那该多吃哪些食物呢？
应该多吃清淡的食物。每日最好进食4餐，间隔不要过长，避免油腻、辛辣，以及会激发恶心的气味如烹调气味等。多吃水果对大脑发育有很大的好处，多食用水果体内时不会缺乏维生素的，如柑橘、苹果、梨、葡萄、西瓜、杨梅、菠萝、柚子。
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