今天家里买了扁豆,我想做一道扁豆炒磨菇,想知道这两种菜搭配在一起有营养吗?
这两种菜不要搭配在一起吃,也没有营养,因为:扁豆和蘑菇不能一起食用,因为蘑菇中含有较多的胡萝卜素和
今天家里买了扁豆,我想做一道扁豆炒磨菇,想知道这两种菜搭配在一起有营养吗?
这两种菜不要搭配在一起吃,也没有营养,因为:扁豆和蘑菇不能一起食用,因为蘑菇中含有较多的胡萝卜素和维生素等,而扁豆中又含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,这两者结合食用会造成人体意外中毒,所以不宜结合在一起食用。
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