高胆固醇食物有危害吗(高胆固醇的食物对人有好处吗)

自己一直喜欢吃的食物都属于高胆固醇类，这类食物有危害吗？
高胆固醇食物对健康有危害，如长期食用高胆固醇食物，如动物内脏、脑髓、蛋黄、肥肉、贝类、乌贼鱼、动物脂肪等，可引起

自己一直喜欢吃的食物都属于高胆固醇类，这类食物有危害吗？

高胆固醇食物对健康有危害，如长期食用高胆固醇食物，如动物内脏、脑髓、蛋黄、肥肉、贝类、乌贼鱼、动物脂肪等，可引起高脂蛋白血症，促使脂质沉积，加重高血压病，故饮食胆固醇应控制在300～400毫克/天。

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