胆固醇高如何在饮食上调理呢?

到医院体检的时候,医生说我胆固醇高,饮食上多注意,胆固醇高如何在饮食上调理呢?
胆固醇高的患者在饮食方面应该多加注意,适当控制脂肪和胆固醇摄入。全日食物和烹调油所供给脂肪

本文最后更新时间:  2023-03-03 22:40:00

到医院体检的时候,医生说我胆固醇高,饮食上多注意,胆固醇高如何在饮食上调理呢?

胆固醇高的患者在饮食方面应该多加注意,适当控制脂肪和胆固醇摄入。全日食物和烹调油所供给脂肪总量不宜超过40克;控制含胆固醇高的食物,如螃蟹、动物内脏、肥肉等,不宜食用。

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