莲藕有什么食疗效果(莲藕有什么食疗效果和功效)
我查出有轻微的贫血，家人就让我多吃莲藕，莲藕有什么食疗效果？
莲藕不仅仅是营养蔬菜，而且具有多种食疗效果。现代科学分析，莲藕含有大量铁质，具有补血作用。其富含丰富的维生素C、
本文最后更新时间： 2023-03-27 18:23:32
我查出有轻微的贫血，家人就让我多吃莲藕，莲藕有什么食疗效果？
莲藕不仅仅是营养蔬菜，而且具有多种食疗效果。现代科学分析，莲藕含有大量铁质，具有补血作用。其富含丰富的维生素C、抗氧化物、多糖和多酚类则可达到抗癌效果。
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