吃太甜的食物头脑会变笨吗(甜的吃多了脑子会变笨吗)
我从小就爱吃甜食，每种甜味食物都吃，但是我发现自己最近思维跟不上，是不是甜食吃多了？
太甜的食物吃多了会影响健康，超量的糖摄取，不容易为人体所消化分解，糖会渗入血液中，破坏细胞
本文最后更新时间： 2023-03-23 03:39:15
我从小就爱吃甜食，每种甜味食物都吃，但是我发现自己最近思维跟不上，是不是甜食吃多了？
太甜的食物吃多了会影响健康，超量的糖摄取，不容易为人体所消化分解，糖会渗入血液中，破坏细胞及身体各部位细胞，并且会使体质变成酸性。因此，少吃甜食，尤其是含砂糖、糖精食品，头脑才会聪明。
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