吃醋泡海带的作用是什么?(常吃醋泡海带有什么好处)

用醋泡海带吃,味道还不错,就是不知道这种食物对身体有什么好处?
醋泡海带的营养丰富,将海带切成细丝,按1:3的比例加食醋浸泡,冷藏10天,即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘

本文最后更新时间:  2023-03-06 18:32:33

用醋泡海带吃,味道还不错,就是不知道这种食物对身体有什么好处?

醋泡海带的营养丰富,将海带切成细丝,按1:3的比例加食醋浸泡,冷藏10天,即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素,具有强健骨骼、牙齿,防止软骨病和改善高血压症状等功效。

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